Ограничения по фигурам для DISCO, DISCO-FREESTYLE
Список запрещенных фигур в номинации Диско в композициях танцоров лиги Начинающих
Запрещены:
- Стойки на коленях
- Упоры
- Седы
- Шпагаты и полу шпагаты
- Перекаты
- Акробатические фигуры без переворота тела вдоль вертикальной оси Прыжок в гранд-жете
Разрешены:
- Упор присев
Список запрещенных фигур в номинации Диско в композициях танцоров Начинающие Plus, Второй лиги
Запрещены:
- Выходы в шпагаты и полу шпагаты прыжком
- Мах назад (в сторону) из упора на колено
- Мах назад из упора лежа
- Мах назад с наклоном тела из положения стоя с упором или без него
- Ронд (назад, в сторону) с наклоном тела из положения стоя с упором или без него (циркуль)
Разновидности стоек ногами вверх или выходы в них:
- стойка на голове;
- стойка на предплечьях;
- стойки на руках:
- стойка на руках углом;
- стойка на руках, ноги врозь;
- стойка на руках, шпагатом (полу шпагатом);
- стойка на руках, кольцом (полукольцом)
- стойка на одной руке, с опорой другой рукой и без неѐ;
- смешанный упор на груди (свеча);
- смешанный упор на плече
Все разновидности мостов и движения в мост или через положение мост
- Горизонтальный упор ноги врозь
- Перекат через плечо
Все разновидности неполных переворотов
Разрешены:
- Стойки на коленях
- Упоры
- Седы
- Шпагаты и полу шпагаты
- Перекаты
Список запрещенных фигур в номинации Диско-Фристайл в композициях танцоров лиги Начинающих
Запрещены:
Перевороты тела вокруг горизонтальной оси с одной или двумя фазами полѐта:
- переворот вперѐд;
- переворот вперѐд прогнувшись;
- переворот с головы;
- переворот с одной руки;
- переворот на одну ногу;
- переворот на толчковую ногу;
- переворот с прыжка;
- переворот с предплечий;
- переворот назад («фляк»);
- переворот назад с поворотом;
- переворот «колесом» с фазой полѐта;
- переворот «колесом» через одну руку с фазой полѐта; Все разновидности сальто:
- переднее сальто
- сальто колесом
- сальто поворотом («твист»)
- заднее сальто
- затяжное сальто
- темповое сальто
- маховое сальто
- сальто прогнувшись
- сальто с поворотом
- боковое сальто
- двойное сальто
Разрешены:
- кувырки
Перевороты тела вокруг горизонтальной оси без фазы полѐта:
- перекидка вперѐд и ее разновидности;
- перекидка назад и ее разновидности;
- переход из моста через стойку на руках в какую-либо позицию;
- переворот «колесом» без фазы полѐта;
- переворот «колесом» через одну руку без фазы полѐта;
- «рондат»
Список запрещенных фигур в номинации Диско-Фристайл в композициях танцоров Начинающие Plus, Второй лиги
Запрещены:
- переворот назад («фляк»); Все разновидности сальто:
- переднее сальто
- сальто колесом
- сальто поворотом («твист»)
- заднее сальто
- затяжное сальто
- темповое сальто
- маховое сальто
- сальто прогнувшись
- сальто с поворотом
- боковое сальто
- двойное сальто
Список запрещенных фигур в номинации Диско-Фристайл в композициях танцоров Первой лиги
Разрешены:
- переворот назад («фляк»);
- сальто колесом
- маховое сальто
- темповое сальто
Запрещены:
Все остальные разновидности сальто:
- переднее сальто
- сальто поворотом («твист»)
- заднее сальто
- затяжное сальто
- сальто прогнувшись
- сальто с поворотом
- боковое сальто
- двойное сальто
Изменения в Правилах МАРКС в номинации диско-фристайл:
- Разделены выступление дуэтов и пар
- Нет «общей минуты» у дуэтов и пар
- Длительность выступления дуэтов и пар 1 минута 15 секунд